kreativt värre

20131007-235655.jpg
Kreativt!

I kväll var vi på föräldramöte! Alltså, smaka på det ordet. Förälder. Jag. Mm, okej. Men där var jag! Och Vikto! Vi fick lära oss om de material barnen jobbar med på dagis. Gammalt ”spill” och skräp som blir nytt igen. Hur bra som helst! Kreativt och miljövänligt.

Vi fick hjälpa till att ”skapa” lite nya leksaker och jag hann klä en papprulle i sidor från en bok om en elefant. Den hette ”Myror i snabeln” eller nåt, haha!

Jag fick dock lov att lämna lite tidigare för att åka till träningen. Fys med Thomas först. Ruggigt jobbigt;

Uppvärmning
20 armhävningar
30 situps
40 burpees
50 jumping Jacks
60 air squats
70 utfallssteg
(Jag fick dock byta ut burpees och utfallssteg mot övningar som var bättre lämpade för mitt lår.)
Armhävningar i olika former + masken.

Väldigt jobbigt, men väldigt kul och givande!

Sen var det ju handbollsträning med. Jag var med och passade och körde ett par övningar till, men klev av när det blev för mycket spring och körde istället fys vid sidan om. Jag hade tagit med mig min kettlebell som hjälp.

Nu är jag fullkomligt slut och borde egentligen redan sova. Klockan är efter tolv, men det är alltid svårt att varva ner när vi tränat så här sent. Förhoppningsvis somnar jag innan 01 i alla fall…

2 thoughts on “kreativt värre

  1. Jag har nog missat nåt, men – ska du utbilda dig till PT? KUL!! Var det det som jobbintervjun för ett tag sen handlade om?

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s