100 nyttiga dagar, part 4

Hallå gott folk!

Hur har det nya året startat? Bra, hoppas jag. Själv har jag blivit sjuk igen och kom fram till att jag nu varit sjuk 15 av de 21 senaste dagarn. Inte så skoj, men så blir det väl när man aldrig låter sig själv bli helt frisk utan tränar och firar jul och nyår som vanligt. Så i dag fick jag hoppa en hel dag tillsammans med mitt lag i form av två handbollsträningar + lunch. Skittråkigt att missa, men vill bannemej bli frisk nu, plus att jag inte vill smitta någon annan i laget. Aston har nog också ont i halsen och var vaken och skrek en hel timme i natt vilket slutade i att han och jag fick sova på soffan = brutalont i nacken. Haha, life is gooood.

I morgon är det dags för jobb igen för Vikto som varit ledig sedan fredagen innan jul. Det har varit riktigt härligt att ha honom hemma så mycket och det märks att Aston tycker om när båda hans föräldrar är hemma. Sen ska man inte underskatta rutiner heller, så det ska inte enbart bli tråkigt att komma in i ekorrhjulet igen.

Bild

Formen häromdagen. Inte direkt tjock, men verkligen inte fit.

För egen del kommer det innebära bl.a. mer träning och bättre kost. Som vanligt och precis som 90% av alla andra i landet efter nyår, haha. Jag vet att många som inte elitidrottar själva redan tycker att jag har en fin form osv, men själv är jag extremt missnöjd för tillfället och det är ju inte så konstigt efter en höst där jag ätit och druckit vad jag vill när jag vill. Så i morgon startar jag, för fjärde gången, 100 nyttiga dagar. Det innebär, för mig, att godis, glass, choklad, chips m.m. + skräpmat i form av pizza, Burger King och dylikt inte kommer att släppas in i min kropp på (minst) 100 dagar. Vem som vill hakar på och alla får bestämma sina egna regler. Jag vet att detta funkar, både fysiskt (tappade kilon och cm) och psykiskt (minskat sötsug) och jag ser fram emot att köra igen.

Gå gärna in på kategorin 100 nyttiga dagar för att läsa om tidigare resultat.

I morgon ska jag fota, väga och mäta och sen jävlar är det bara att sätta igång. Vem är på?

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s