en dag tillsammans

20140511-225401.jpg

En söndag, en vilodag som var just det, på många sätt. En vilodag. Mys, lek och stoj här hemma, precis hela dagen. Grabben på bilden har genom hela dagen totalvägrat allt vad kläder heter och således levt loppan iklädd endast blöja från morgon till kväll.

20140511-225616.jpg

Jag var iväg i ett par timmar på eftermiddagen dock. Först ett PT-pass med en kund och sedan egen träning. Jag skulle bara värma upp på bandet och plötsligt hade jag kört backintervaller så hårt att jag spydde lite i min egen mun.

Vad är mitt jävla problem?

Jag skulle köra ett lugnt och fint gympass i dag, med lätta vikter och många reps. Istället kör jag backintervaller så hårt att jag mår illa och sen inte ens kan genomföra ett vettigt gympass! Bra, Maria.

Man ska ju inte ens köra cardio före styrketräning, utan efter, så det var ju lite kaka på kaka i dumhet kan man ju säga.

20140511-230003.jpg

Väl hemma blev det till att göra matlådor till kommande vecka då Vikto tidigare under dagen kom med det briljanta förslaget att vi ska äta ”jättenyttigt” fram till Mallis (vi åker 17:e juni) och jag är ju inte sen att haka på. Så nu jäklar kör vi #fitformallis (haha!) i fem veckor, med väldigt få undantag.

Nu är denna Marian precis illtrött, så vi hörs när vi hörs!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s